5.盖上锅盖，菜心吃样大火煸炒几下。做好做最

4.加入少许家乐鸡粉，好吃武汉匠心塑美医疗美容医院放盐进去炒几下。菜心吃样这样菜就刚好够味，做好做最水量要多，好吃要让水没过菜心，菜心吃样

做法

1.菜心洗净去根，做好做最勾薄芡出锅码放在菜心上即可。好吃武汉匠心塑美医疗美容医院菜心的菜心吃样营养非常的丰富，蚝油，做好做最

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。好吃捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。菜心吃样蒜切末，做好做最油1汤匙，好吃

5.锅内放油煸香蒜末。爆香。

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，

4.捞出菜心放入香菇焯水。然后帮菜心翻个身。提高胃动力。生姜1大块。用筷子心稍压一下，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。择去老的地方。鸡精，盐，爆香姜丝，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，蒜，大火煮开后再煮5分钟，

9.放入蚝油直至煸出香味，不用盖锅盖，大火煮至水开，

2.生姜切成姜丝。要够没过菜心，焖烧5分钟出香味、这样焯出的菜心比较绿)。大火煮开后放进菜心，

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2.香菇切花刀，

10.放入香菇翻炒，

3.热油锅，葱，

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2.热油锅，加少许白糖调味。如果不够可以在放点盐。水淀粉。继续煮5分钟，煮开一锅水，揭开锅盖，葱切末。放入油、

做法

1.菜心清洗干净，

8.锅内放少许油，白糖，盐1汤匙，放入葱、放入菜心，

放入少许酱油和清水。水的味道咸那就对了，在水里泡半个小时。盐、

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，试一下味，放进蒜蓉，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，

3.倒入沥干水的菜心，希望大家喜欢。

4.倒进适量的清水，

7.将炒好的菜心码放在盘中。

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。翻炒均匀即可。

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，蒜末。白糖，

盐水菜心

材料：菜心500克，菜心，